www.Golldennet.com/گلدن نت
درمان آفتاب سوختگی شدید پوست صورت و رفع عوارض ناشی از آفتاب – دکتر مهرداد مهام
مزوتراپی-پوست
مزوتراپی پوست برای تحریک متابولیسم بدن و تولید کلاژن و الاستین
فروردین ۷, ۱۳۹۷
درمان اگزمای پوستی براساس سن بیمار و شدت درماتیت پوست دست و صورت
فروردین ۱۵, ۱۳۹۷

درمان آفتاب سوختگی شدید پوست صورت و رفع عوارض ناشی از آفتاب

درمان-آفتاب-سوختگی

آفتاب سوختگی نتیجه‌ی قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه‌های فرابنفش (UV) آفتاب است. لکه‌های خورشیدی، چین و چروک‌ها، پوست خشک، ملاسما، و کراتوز اکتینیک علائم مختلف آسیب خورشید به پوست هستند. لکه‌های خورشیدی به عنوان شایع‌ترین علامت آفتاب سوختگی، تکه‌های صاف و قهوه‌ای در نواحی از بدن هستند که اغلب در معرض نور خورشید قرار دارند، به ویژه صورت، دست و بازوها ظاهر می‌شوند. اگرچه لکه‌های خورشیدی خوش خیم هستند، آنها ناخوشایند هستند و اغلب با انواع دیگر آفتاب سوختگی‌ها همراه می‌باشند. در برخی موارد، لکه‌های خورشیدی، حضور سرطان پوست را پنهان می‌کنند.

حتما بخوانید:


پیلینگ شیمیایی


خشکی پوست


درمان چین و چروک

وقت گذراندن در نور آفتاب به نظر احساس خوبی دارد، اما می‌تواند عوارضی برای پوست شما داشته باشد. به این دلیل است که آفتاب نور فرابنفش (UV) بیرون می‌دهد، که به پوست شما آسیب می‌رساند و باعث آفتاب سوختگی می‌شود. با گذشت زمان، این اشعه‌ها باعث ایجاد چین و چروک، لکه‌های تیره و دیگر نواحی دارای مشکل می‌شوند. در نتیجه، شما می‌توانید سنتان را پیرتر کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض اشعه UV، علت ۸۰٪ از پیری پوست شما است. خوشبختانه، کارشناسان در مورد راه‌هایی که می‌توانید برای از بین بردن برخی از مشکلات ناشی از خورشید انجام دهید راه‌هایی توصیه می‌کنند. این امکان وجود ندارد که همه آسیب‌ها را پاک کنید، اما اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای از بین بردن این عارضه‌های رایج انجام دهید. تزریق بوتاکس، لیزر، میکرودرم ابریژن، پیلینگ شیمیایی و استفاده از کرم‌های تجویز شده توسط پزشک متخصص به درمان آفتاب سوختگی و دیگر آسیب‌های پوست ناشی از آفتاب کمک می‌کنند. اگر شما عزیزان قصد درمان هرگونه عارضه پوستی از جمله آفتاب سوختگی را دارید می‌توانید با مراجعه به دکتر مهام از ایشان درباره جدیدترین روش‌های درمان کمک بخواهید. برای دریافت اطلاعات بیشتر یا رزرو نوبت می‌توانید با شماره‌های ۰۹۳۹۵۴۳۱۳۵۰ و ۰۲۱۸۸۷۶۲۸۳۲ تماس حاصل فرمایید.

علائم آفتاب سوختگی


علائم-آفتاب-سوختگی

پوست آفتاب سوخته تعداد زیادی علائم خاص را نشان می‌دهد. لکه‌های خورشیدی بیشتر آشکار هستند، اما چین و چروک‌ها، خطوط، بافت سفت، شکنندگی، مویرگ‌های شکسته، و مشکلات رنگدانه نیز می‌توانند ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید باشند. هر یک از این عارضه‌ها می‌توانند علائم پیری زودرس بر روی پوست را حتی در افرادی که به طور شگفت انگیز جوان هستند ایجاد کنند.

چه زمانی مراجعه به پزشک متخصص ضروری است؟


در صورتی که یکی از مشکلات زیر را دارید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید:

  • پوست خشک که به درمان‌های بدون نسخه پاسخ نمی‌دهد.
  • موارد شدید آفتاب سوختگی
  • آفتاب سوختگی خفیف‌تر در یک بخش خیلی بزرگ از پوست شما، به ویژه اگر پوست دردناک شما خوابیدن یا پوشیدن لباس را برایتان سخت می‌کند.
  • یک تکه ناهموار دائمی یا برآمدگی در هر کجای پوست شما، یا یک زخم پوستی که درمان نمی‌شود.
  • خونریزی غیرطبیعی زیر پوست و یا پوستی که به راحتی کبود می‌شود.
  • هرگونه تغییر در خال (لینک به مقاله خال)

در صورتی که آفتاب سوختگی به شما علائم جدید یا در حال تغییری می‌دهد، متخصص پوست خود را در جریان قرار دهید. آنها می‌توانند نشانه‌ای از سرطان پوست باشند. و خود را از آسیب‌ آینده اشعه UV و عادت‌های محافظت از خطر آفتاب محفوظ نگه دارید.

حتما بخوانید: میکرودرم ابریژن

راه درمان آسیب‌های نور خورشید به پوست


طیف گسترده‌ای از درمان‌های پوستی زیبایی در دسترس برای آسیب‌های نور خورشید وجود دارند. آنها عبارتند از:

آفتاب سوختگی

به محض اینکه پوست شما صورتی و دردناک می‌شود، بیشتر آسیب‌ها قبلا ایجاد شده است. آفتاب سوختگی زمانی رخ می‌دهد که آسیب به DNA در سلول‌های پوست شما وجود دارد. با گذشت زمان، این آسیب‌ها به هم افزوده می‌شوند و به تغییرات فیزیکی مانند چین و چروک و سرطان پوست منجر می‌شوند. در حالی که بسیاری از چیزهایی که می‌توانید برای کاهش درد انجام دهید، وجود دارد، تنها چند راه وجود دارد که می‌توانید آسیب را پیش از آنکه به وجود آید خنثی کنید. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، و حداقل هر ۸۰ دقیقه یکبار آن را دوباره استفاده کنید و سعی کنید در سایه بمانید. شما از خودتان در برابر تابش اشعه‌ی UV آینده محافظت کنید، و به انزیم‌های پوست خود برای ترمیم برخی از آسیب‌های DNA زمان بدهید.

پوست خشک

آفتاب می‌تواند پوست شما را خشک کند، و قسمت‌های خشک روی پوست شما باقی بگذارد. اما لازم نیست این ظاهر سوسماری را تحمل کنید. از یک اسکراب یا لیف برای پوسته کردن پوست به آرامی استفاده کنید و لایه‌ی بالایی سلول‌های مرده پوست را حذف کنید، تا پوست نرم زیرین نمایان شود. سپس با لوسیون پوستتان را مرطوب کنید. اگر آفتاب سوختگی دارید، از محصولاتی که بر اساس فرآورده‌های نفتی هستند که گرما را به دام می‌اندازند اجتناب کنید. همچنین در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید.

چین و چروک

اشعه‌های UV کلاژن و الاستین، ۲ پروتئینی که پوست را صاف و محکم نگه می‌دارند، را از اثر می‌اندازند. این درمان‌ها را برای برطرف کردن این چین و چروک‌ها انجام دهید:

  • بتاکاروتن: تحقیقات نشان می‌دهد که این آنتی اکسیدان پوست را کشدارتر و انعطاف‌پذیر می‌کند و چین و چروک‌های مربوط به آفتاب را کاهش می‌دهد. شما می‌توانید آن را در میوه‌ها و سبزیجات، مانند هویج، اسفناج، گرمک یا در مکمل پیدا کنید.
  • رتینوئید: این ترکیبات مقدار کلاژن در پوست شما را افزایش می‌دهند. پزشک می‌تواند یک کرم یا سرم تجویز کند، مانند ترتینوئین (Renova، Retin-A).شما می‌توانید یک فرم کمتر قوی رتینول، در محصولات بدون نسخه پیدا کنید.
  • پیلینگ‌های شیمیایی: این درمان، سلول‌های آسیب دیده از لایه‌های بالای پوست شما را حذف می‌کند. گزینه‌ها می‌توانند از کرم آلفا هیدروکسی یا اسید سالیسیلیک که برای خودتان به منظور پیلینگ با عمق متوسط استفاده می‌کنید که از متخصص پوست دریافت می‌کنید، باشند.
  • میکرودرم ابریژن: این تکنیک از دانه‌های کوچک کریستال‌ها یا نک‌های الماس برای حذف لایه بیرونی پوست استفاده می‌کند. همچنین باعث برانگیختن رشد کلاژن می‌شود.
  • لیزر درمانی: پالس‌های کوتاه از نور متمرکز لایه‌های خاص و یا نواحی پوست را به منظور نشان دادن پوست تازه و جدید زیرین حذف می‌کنند. چند نوع مختلف لیزر درمانی از جمله لیزر CO2 و لیزر جوانسازی Erbium وجود دارد.

لکه‌های خورشیدی یا لکه‌های ناشی از پیری

درمان‌های بدون نسخه و تجویزی می‌توانند به پاک کردن این نقاط تیره، که با عنوان لکه‌های کبدی و یا لکه‌های پیری نیز شناخته می‌شوند، کمک کنند. پوست شما یک ماده شیمیایی به نام ملانین را برای محافظت از خود در برابر اشعه‌های UV می‌سازد. آفتاب بیش از حد می‌تواند باعث تشکیل بیش از حد ملانین شود که مانند لکه‌های قهوه‌ای صاف یا سیاه ظاهر می‌شوند. برای مبارزه با این آسیب، موارد زیر را انجام دهید:

  • کرم‌های روشن کننده پوست: محصولات با هیدروکینون می‌توانند پوست را روشن کنند. اسید کجیک و گلیکولیک دو عنصر دیگر هستند که می‌توانند به حذف این علائم نیز کمک کنند.
  • رتینوئید: همراه با صاف کردن چین و چروک‌ها، این ترکیبات باعث افزایش برگشت و جاری ساختن خون سلول‌های رنگدانه می‌شوند.
  • کریوتراپی: نیتروژن مایع ناحیه را منجمد می‌کند به طوری که پوست ورقه می‌شود.
  • پیلینگ‌های شیمیایی: میکرودرم ابریژن، و لیزر درمانی: این درمان‌ها می‌توانند لایه‌های بیرونی پوست را حذف کنند، بنابراین پوست جدید و شفاف می‌تواند روی کار بیاید.

ملاسما

بسیاری از افراد مبتلا به ملاسما، تکه‌های لکه لکه قوه‌ای یا خاکستری، می‌شوند. گرچه کارشناسان دلیل خاصی برای آن ندارند، آنها می دانند که قرار گرفتن در معرض آفتاب می‌تواند باعث شود ملانین زیاد شده و باعث ایجاد لکه‌هایی روی پوست شود. شما می‌توانید با بسیاری از درمان‌های مشابه که برای لکه‌های ناشی از افزایش سن موثر است، ملاسما را از بین ببرید، برای مثال با کرم‌های روشن کننده پوست. یک مطالعه نشان داده است که هیدروکینون، اسید کجیک و اسید گلیکولیک همه در کاهش لکه‌ها به خوبی عمل می‌کنند. پیلینگ‌های شیمیایی، میکرودرم ابریژن، و لیزر درمانی نیز گزینه‌هایی برای درمان این عارضه هستند. مهمترین موارد اجتناب اکید از آفتاب گرفتن و استفاده زیاد از کرم‎های ضد آفتاب گوناگون که در برابر اشعه‌های UVA، UVB و نور مرئی از پوست محافظت می‌کنند، برای درمان موفقیت آمیز ملاسما ضروری هستند.

کراتوز اکتینیک (AK)

کراتوز اکتینیک، این لکه‌های ناهموار و سخت که کراتوز خورشیدی نیز نامیده می‌شوند، ناشی از آفتاب سوختگی هستند، اما آنها همچنین می‌توانند به یک مشکل بزرگتر تبدیل شوند. بدون درمان، تا ۱۰٪ از آنها ممکن است به سرطان پوست تبدیل شوند. بسیاری از درمان‌هایی که دیگر آسیب‌های ناشی از آفتاب را برطرف می‌کنند، ممکن است برای کراتوز اکتینیک نیز کار کنند مانند کریوتراپی، لایه برداری شیمیایی و لیزر درمانی. شما همچنین می‌توانید موارد زیر را انجام دهید:

  • کرم‌های تجویزی: پزشک می‌تواند داروهای مختلفی را تجویز کند که شما به منظور درمان نواحی آفتاب سوخته روی پوست خود اعمال کنید.

        ایمی‌کیمود (Aldara، Zyclara) باعث ایجاد یک ماده شیمیایی به نام اینترفرون در پوست شما می‌شود که سلول‌های پیش سرطانی را می‌کشد.

        فلوروراسیل (Carac، Efudex، Fluoroplex) داروی دیگری است که سلول‌های کراتوز اکتینیک که به سرعت رشد می‌کنند را تخریب می‌کند.

        درمان جدیدتر به نام ingenol mebutate (Picato) لکه‌ها را در عرض ۲ تا ۳ روز درمان می‌کند.

        اگر پوست شما برای این کرم‌ها خیلی حساس باشد، اسید هیالورونیک با دارو دیکلوفناک (Solaraze) می‌تواند کراتوز اکتینیک را درمان کند.

  • درمان فتوداینامیک: ابتدا یک دارو مصرف می‌کنید که پوست شما را نسبت به نور حساس می‌کند. سپس پزشک یک نور قرمز یا آبی قوی را در پوست شما نشان خواهد داد تا دارو را ببندد و کراتوز اکتینیک را از بین ببرد.

درمان برای کراتوز اکتینیک بستگی به مورد خاص شما دارد. به عنوان مثال، اگر شما فقط چند ضایعات فردی داشته باشید، ممکن است کریوتراپی بهترین گزینه باشد. اگر مورد شما گسترده‌تر است، پزشک احتمالا یک کرم را برای استفاده در تمام نواحی آسیب دیده ناشی از نور خورشید تجویز خواهد کرد.

حتما بخوانید: بوتاکس، درمان ملاسما

سوالات متداول


برخی از پرسش‌های رایج درباره درمان آفتاب سوختگی عبارت‌اند از:

تزریق بوتاکس چه کمکی به درمان عوارض آفتاب سوختگی می‌کند؟

تزریق-بوتاکس-چه-کمکی-به-درمان-عوارض-آفتاب-سوختگی-می‌کند

بوتاکس کازمتیک یک درمان تزریقی موثر برای چین و چروک است. این عضلاتی که مسئول ایجاد چین و چروک هستند را از فعالیت باز می‌دارد و ظاهرشان را کاهش می‌دهد. از آنجا که آسیب ناشی از خورشید باعث آسیب به کلاژن طبیعی پوست می‌شود، تزریق کلاژن می‌تواند برای درمان چین و چروک و خطوط ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده شود.

پیلینگ شیمیایی چه تاثیری در درمان آفتاب سوختگی صورت و دست دارد؟

پیلینگ-شیمیایی-چه-تاثیری-در-درمان-آفتاب-سوختگی-صورت-و-دست-دارد؟

پیلینگ‌های شیمیایی و روش‌های سایش گزینه‌ای دیگر برای آفتاب سوختگی هستند. پیلینگ شیمیایی سلول‌های پوست مرده و لایه‌های بیرونی آسیب دیده پوست را برمی‌دارد و رشد پوست جدید سالم را تحریک می‌کند.

آیا میکرودرم ابریژن به رفع مشکل پوست آفتاب سوخته بدن کمک می‌کند؟

آیا-میکرودرم-ابریژن-به-رفع-مشکل-پوست-آفتاب-سوخته-بدن-کمک-می‌کند

میکرودرم ابریژن یک روش لایه برداری لایه‌های بالایی پوست با اسپری کردن کریستال‌های ریز است که همچنین می‌تواند رشد پوست جدید را تحریک کند. هر دو این تکنیک‌ها برای حذف یا کاهش ظاهر اسکارهای جزئی و ضایعات و علائم آفتاب سوختگی بسیار عالی هستند.

چه لیزرهایی برای درمان آفتاب سوختگی شدید مناسب هستند؟

چه-لیزرهایی-برای-درمان-آفتاب-سوختگی-شدید-مناسب-هستند؟

انواع مختلفی از تکنیک‌های لیزری و نور موجود برای درمان پوست آسیب دیده ناشی از آفتاب نیز وجود دارد. با درمان نور شدید پالسی، متخصص پوست با تاباندن نور از لامپ گزنون انرژی بالا با طیف کامل پوست را درمان می‌کند. این تکنیک مخصوصا برای درمان مشکلات رنگدانه و آسیب مویرگ‌ها موثر است. لیزر جوانسازی پوست از یک پرتو لیزر تک طول موج برای حل کردن پیوستگی مولکولی در پوست و تبخیر لایه‌های خارجی پوست استفاده می‌کند. هنگامی که پوست بهبود می‌یابد، روشن‌تر و نرمتر به نظر می‌رسد. لیزرها برای حذف لکه‌های خورشیدی نیز استفاده می‌شوند.

چگونه از آفتاب سوختگی پوست صورت و بدن پیشگیری کنیم؟

پیشگیری بهترین راه برای رفع لکه‌های خورشیدی و انواع دیگر آسیب‌های ناشی از خورشید است. استفاده از لوسیون یا کرم ضد آفتاب روزانه، به ویژه در صورت و دست، راه خوبی برای جلوگیری از آفتاب سوختگی است. هر کسی که از فعالیت‌های فضای باز مانند شنا، کوه نوردی و یا اسکی لذت می‌برد، همیشه باید از کرم ضدآفتاب استفاده کند که در برابر اشعه‌های UV-A و UV-B محافظت شود و در صورت لزوم با توجه به دستورالعمل‌های محصول دوباره آن را اعمال نماید. شنا و هر گونه تماس طولانی مدت با آب می‌تواند محصولات ضدآفتاب معمولی را بشوید، بنابراین هرکس که برنامه‌ریزی کرده در آب باشد، باید از لوسیون ضد آفتاب یا کرم ضد آب استفاده کند. اجتناب از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب، راه خوبی برای جلوگیری از آفتاب سوختگی است. قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب و دیگر منابع اشعه ماوراء بنفش خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد. قرار گرفتن در معرض اشعه UV همچنین می‌تواند روند پیری طبیعی پوست را با آسیب رساندن به الیاف کلاژن تسریع کند، و با تشکیل لکه‌های خورشیدی و دیگر انواع آفتاب سوختگی همراه است. برنزه کردن داخلی و خارجی هر دو به این روند کمک می‌کنند. مهم است که قرار گرفتن در معرض اشعه UV از هر منبع را محدود کنید..

آیا عوارض آفتاب سوختگی دائمی است؟

قرمزی دردناک ناشی از آفتاب سوختگی در عرض چند روز محو خواهد شد، در صورتی که پوستتان را مجددا در معرض نور خورشید بدون استفاده از مسدود کننده آفتاب یا کرم ضد آفتاب قرار ندهید. برخی از آسیب‌های ناشی از خورشید دائمی هستند، هرچند داروهای تجویزی، درمان‌های غیرتجویزی و درمان‌های جوانسازی پوست ممکن است ظاهر پوست را بهبود بخشند.

آیا پوست صدمه دیده با آفتاب خوب می‌شود؟

آفتاب سوختگی ممکن است منجر به نگرانی دائمی زیبایی شود. برخی درمان‌ها برای کراتوز اکتینیک می‌توانند یک ناحیه رنگ پریده در سطح پوست به جای بگذارند. مهم‌تر از ظاهر، اثر طولانی مدت آسیب‌های خورشیدی بر احتمال ابتلا به سرطان پوست است. هر چه بیشتر در طول عمرتان بدون محافظت در معرض نور خورشید قرار بگیرید، خطر ابتلا به سرطان پوست بیشتر است، به ویژه اگر رنگ پوست سفید دارید.

در ادامه بخوانید: درمان اسکار

پاسخ دهید